Hvad er et rygestopkursus?

Individuel rygeafvænning

Ved individuel rygeafvænning mødes du med Skive Kommunes rygestoprådgiver 5 gange á 20-40 minutter.

Rygestoprådgiveren hjælper og vejleder dig i de samme emner som ved et gruppeforløb. I kan dog aftale at tilpasse forløbet og indholdet til dine særlige ønsker og behov.

Hvis du f.eks. er bekymret for din kost og vægt efter rygestoppet, kan I tale lidt mere om det.